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岩トレ@定光寺ロックガーデン 2023.12.23

 =コースタイム=
8:25瑞浪~9:10定光寺ロックガーデン11:00~11:35瑞浪
 冬山合宿に向けてのアイゼントレーニングも兼ねて、定光寺のロックガーデンで岩トレを行った。
 Img_1843 前日の飲み会の余韻か少々頭痛がする。10月のアサヨ峰以来久しぶりの山行だ。
 実家からT家により、9時過ぎにロックガーデン入口でHさんと合流し、ザイルを担いで岩場に向かう。

Img_1838  少し雪交じりの風があったが、だんだん青空も見えてみた。日差しもあり、それほど寒くはない。
 Hさんがロープをセットし、我々はハーネスを装着し、裏手に回る。
 Img_1836 今回は1年ぶりの岩トレなので、左側のルンゼ状の場所をアイゼンをつけて登攀する。
 一本目はやはり高度感があり、緊張する。アイゼンの爪を慎重にホールドに引っかけ、ゆっくり上る。
Img_1840  二本目は、それなりに慣れ、一本目の左側のフェースを意識して登る。三本目には、スムーズに体が動くようになり、登攀スピードも速くなる。
Img_1844  各人三本ずつ登り終了とし、ロープを回収して撤収する。
 短い時間だったがいい訓練ができた。

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